Kompletní specifikace

Běžecké hole REX OMEGA, model 2022/2023

Základní touringové hůlky pro rekreační lyžaře od předního světového výrobce REX. Nastavitelné a ergonomicky tvarované poutko + ergonomická rukojeť.

K dispozici v délkách 120 - 155 cm (po 5 cm).

• materiál: laminát
• bodec: ocel, 1 cm
• průměrná hmotnost:
• index flexe:
• košíček: Rx Wide
• dostupné délky: 120-155 cm (po 5 cm)
• model 2022/2023

Jak vybrat vhodnou velikost běžeckých holí?

Ideální délka běžeckých holí se liší v závislosti na stylu jízdy. Jinou délku volíme na klasiku, jinou na bruslení a jinou na kombinaci obou stylů. Rozdíl může představovat i terén, ve kterém se budete pohybovat.

Obecně lze říct, že u klasického stylu zvolte hole, které vám při zapíchnutí do sněhu sahají po ramena. Tak je váš odpich vždy nejefektivnější. Hole by měly dosahovat 81-84 % vaší tělesné výšky, pro turistické účely 80-82 % z vaší tělesné výšky. Pro turistické účely volte hole trochu kratší - snadněji se používají. Nemusíte zvedat ruce tak vysoko. Jak na to? Svěste ruce podél těla, konec hole by se měl nacházet v polovině mezi pažní jamkou a horní částí ramene. Pro ty z vás, kteří jezdíte spíše soupaž, je lepší volit hole delší tj. k horní hranici vypočtené délky, pro střídavý způsob běhu je lepší zvolit hole kratší.

Naopak pokud jste vyznavačem volné techniky (bruslení) potřebujete pro efektivní jízdu běžecké hole, které vám sahají k linii brada-nos (někdy také říkáme, že sahají k uším). Hole by měly dosahovat 88-90 % vaší tělesné výšky

Orientovat se můžete také podle tabulky s doporučenými délkami holí v centimetrech: